Яйца, запеченные с цветной капустой и луком-пореем

ЧТО НУЖНО:
Капуста цветная -150 г, лук-порей -1 стебель, яйца — 2 шт., сливки — 100 мл, морковь -1 шт., растительное или оливковое масло — 2 ст. л., вода, соль, перец черный молотый, мускатный орех молотый — по вкусу, розмарин для подачи.

Прочитать остальную часть записи »

Паста с тунцом и помидорами

ЧТО НУЖНО:
Паста-200 г, тунец консервированный в собственном соку, репчатый лук -1 шт., консервированные томаты — 200 г, чеснок-1 зубчик, лимон -1/2 шт., помидоры (средние) -2 шт., соль, оливковое масло, листики мяты, сыр твердых сортов — по вкусу.

Прочитать остальную часть записи »

Рис с вешенками и карри

• 1 ст. риса • 150 г вешенок • 2 яйца • луковица • 1 морковь • около 1 ст. замороженного гороха • 1 ст.л. карри • соль • перец • растительное масло

Прочитать остальную часть записи »

Брокколи по-королевски

• 450 г брокколи • 200 г филе лосося • 200 мл 20% сливок • 2 яйца • полбанки оливок •луковица • 50 г сыра • мускатный орех • соль • перец • оливковое масло

Прочитать остальную часть записи »